cz
sk
en
Kešu fazolová směs s rýží
Co budete potřebovat?
80 g uvařených červených fazolí50 g cherry rajčat
50 g lyofilizované kukuřice
50 g lyofilizovaného hrášku
100 ml passaty
20 g kešu másla
15 g kešu ořechů
koriandr, limetka
Rýže basmati
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Super Veggie Corn 40g Code: 02.03.0057 Sweet, crunchy and shining like gold. Freeze-dried corn looks and tastes like freshly harvested corn. | In stock | 4,45 € | ||
 |
Ghee Butter Natural 350ml Code: 02.09.0016 Ghee is a pure butterfat of the highest quality obtained by butter clarification. Thanks to its high smoke point, it does not burn and thus… | In stock | 7,96 € |
Rádi byste jedli zdravě, ale nemáte čas na zdlouhavé vaření? V tom případě je tento recept na kešu fazolovou směs s rýží přesně pro vás - je skvělým zdrojem rostlinných bílkovin, zdravých tuků, vlákniny a mnoha dalších důležitých živin, ale zároveň je hotový za pár minut. Dobrou chuť a nezapomeňte se nám pochlubit s výsledkem!
Rýži dáme do hrnce, zalijeme ji horkou vodou a vaříme přibližně 15-20 min. Rajčátka dáme na pánev a necháme je vařit do změknutí, cca 10 min. Přilijeme passatu společně s kešu máslem, promícháme a poté přidáme uvařené fazole, lyofilizovanou kukuřici a lyofilizovaný hrášek. Vše důkladně promícháme a necháme společně vařit cca 7 min. Podáváme s uvařenou rýží, kešu ořechy, koriandrem a čerstvou limetkou. Dobrou chuť!
"love nature, love yourself"
