cz
sk
en
Domácí granola s lyo ovocem
Co budete potřebovat?
300 g ovesných vloček
100 g mandlí natural
100 g kešu ořechů
30 g pekanových ořechů
45 g lyofilizovaného banánu
45 g lyofilizovaných jahod
60 ml javorového sirupu
60 ml kokosového oleje
špetka vanilkového extraktu
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Cashew Nuts 100g Code: 02.01.0023 Cashews are the seeds of the cashew tree, which is up to 12 metres tall. Our cashew nuts are marked WW320, which indicates the quality … | In stock | 2 € | ||
 |
Pecan Nuts 100g Code: 02.01.0068 Pecans are the seeds of the pecan tree. They are similar in appearance to walnuts, but have a milder flavour than walnuts. They contain… | In stock | 3,22 € | ||
 |
Freeze Dried Banana Slices 45g Code: 02.03.0033 Thanks to gentle processing, the freeze-dried banana retains up to 90% of its original properties such as aroma, taste, colour and health… | In stock | 3,31 € | ||
 |
Freeze Dried Strawberry Slices 45g Code: 02.03.0034 Thanks to gentle processing, freeze-dried strawberries retain up to 90% of their original properties such as aroma, taste, colour and… | In stock | 4,04 € | ||
 |
Freeze Dried Strawberry Slices 70g Code: 02.03.0073 Thanks to gentle processing, freeze-dried strawberries retain up to 90% of their original properties such as aroma, taste, colour and… | In stock | 6,08 € | ||
 |
Organic Coconut Oil 250ml Code: 02.14.0029 Coconut oil has been one of the most popular vegetable fats in recent years. This is mainly due to its nutritional properties and the… | In stock | 6,73 € |
Naše blogerka Tereza’s diary si pro vás připravila recept na domácí granolu, která je úžasně křupavá, příjemně sladká i bez rafinovaného cukru a hlavně neodolatelně voňavá. Skvěle poslouží jako rychlá snídaně během uspěchaného týdne nebo zdravá svačina, když vás honí mlsná. Dobrou chuť!
Nejdříve si předehřejeme troubu na 180°C. Ovesné vločky nasypeme do velké mísy, kterou na chvíli odložíme stranou. Mandle & kešu ořechy dáme do mixéru a lehce je rozdrtíme. Přesypeme je do mísy s vločkami a přidáme pekanové ořechy. Směs promícháme a přilijeme javorový sirup, kokosový olej a vanilkový extrakt. Opět důkladně promícháme a vzniklou směs rovnoměrně rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem. Granolu necháme péct cca 30 min na 180°C (ale vždy ji po pár minutách promíchejte a hlídejte, ať se nespálí!) Po upečení ji přesypeme do velké mísy a necháme vychladnout. Na závěr už jen přimícháme lyo ovoce a můžeme podávat. Dobrou chuť!
"love nature, love yourself"
