Chia pudink s karobem
Co budete potřebovat?
4 polévkové lžíce chia semínek
2 polévkové lžíce karobu
1 čajová lžička čekankového sirupu
150 ml mandlového mléka
+ Granolove Višeň&Karob, čoko pecičky, plátky mandlí, konopná semínka,
arašídové máslo, čerstvý banán
Suroviny
Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
---|---|---|---|---|---|
Granola Sour Cherry and Carob 350g Code: 02.08.0059 The combination of pleasantly sour cherry and sweet banana leaves no one in doubt that this granola is simply a must-have at home to… | In stock | 6,08 € | |||
Chia Seeds 200g Code: 02.01.0063 Chia are tiny seeds of the Hispanic sage native to the mountainous regions of Central America. Thanks to their high protein and fibre… | In stock | 2,41 € | |||
Almond Slices 200g Code: 02.01.0015 Finely chopped slices of blanched almonds are great not only for decorating and baking sweet dishes, but also for salads or soups. | In stock | 3,63 € | |||
Roasted Peanut Butter 300g Code: 02.09.0012 The roasted peanut cream is made by gentle and thorough processing of lightly roasted peanuts of the highest quality, thanks to which the… | In stock | 4,69 € | |||
Organic Carob Powder 200g Code: 02.10.0039 Carob induces a feeling of satiety and helps control body weight. It is similar in taste and use to cocoa. Compared to cocoa, it has a… | In stock | 2,65 € | |||
Organic Dark Chocolate Chips 70% 80g Code: 02.17.0136 The icing on the cake of every sweet creation. Single origin chocolate cakes with 70% cocoa content will win you over with their delicate… | In stock | 3,63 € |
Připravili jsme si pro vás recept na chia pudink s karobem, který má neodolatelně čokoládovou chuť a nadýchanou konzistenci. Zároveň je významným zdrojem omega-3 mastných kyselin, vlákniny, železa nebo vápníku, je jednoduchý na přípravu a skvěle poslouží také jako výživná snídaně/ svačina na jakýkoliv výlet. Dobrou chuť!
Chia semínka dáme do misky společně s karobem. Přilijeme mandlové mléko, přidáme čekankový sirup, promícháme a necháme cca 30 min odležet v lednici. Poté vyndáme, důkladně promícháme (případně přilijeme více mléka) a vrátíme zpět do lednice alespoň na 2 hod. Na závěr už jen dozdobíme a můžeme podávat!
"love nature, love yourself"