Chia pudink s karobem a javorovým sirupem

Napsáno 18.08.2020

Co budete potřebovat?

4 polévkové lžíce chia semínek
2 polévkové lžíce karobu
1 čajová lžička javorového sirupu
150 ml rostlinného mléka

Na ozdobení:

lyofilizované banány, lyofilizované maliny, konopná semínka, granola

Suroviny

Product	Availability	Price
Freeze Dried Raspberries 45g Code: 02.03.0002 Rating value is 5 of 5 Bestseller Thanks to gentle processing, freeze-dried raspberries retain up to 90% of their original properties such as aroma, taste, colour and health…	Sold out	4,449 €
Freeze Dried Raspberries 20g Code: 02.03.0001 Rating value is 5 of 5 Action -25% Bestseller Thanks to gentle processing, freeze-dried raspberries retain up to 90% of their original properties such as aroma, taste, colour and health…	In stock	2,112 € 2,816 €
Freeze Dried Banana Slices 45g Code: 02.03.0033 Rating value is 5 of 5 Action -30% Bestseller Thanks to gentle processing, the freeze-dried banana retains up to 90% of its original properties such as aroma, taste, colour and health…	In stock	2,314 € 3,306 €
Chia Seeds 200g Code: 02.01.0063 Rating value is 5 of 5 Chia are tiny seeds of the Hispanic sage native to the mountainous regions of Central America. Thanks to their high protein and fibre…	In stock	2,408 €
Organic Carob Powder 200g Code: 02.10.0039 Rating value is 5 of 5 Organic carob powder from Spain. Naturally sweet and caffeine-free alternative to cocoa. Rich in fiber, with a mild caramel taste. Perfect…	In stock	3,061 €

Znáte karob? Jedná se o prášek podobný kakau, který má ovšem nižší energetickou hodnotu a příjemně nasládlou chuť. A jak ho využít? Vyzkoušet můžete například tento lahodný chia pudink.

Chia semínka dáme do misky společně s karobem. Přilijeme rostlinné mléko, přidáme javorový sirup, promícháme a necháme cca 2 hod odležet v lednici (dokud chia semínka nevytvoří pudinkovou konzistenci). Poté dozdobíme a můžeme podávat!

"love nature, love yourself"