cz
sk
en
Řezy s marmeládou a kokosem
Napsáno 19.01.2021
30 g mletých mandlí
50 g másla Tygří ořechy s kokosem
30 g kokosového cukru
280 g banánů
180 ml rostlinného mléka
kypřící prášek
malinová marmeláda
strouhaný kokos
Na dnešek jsme si pro vás připravili recept na řezy s marmeládou a kokosem, které jsou:
Co budete potřebovat?
150 g ovesné mouky30 g mletých mandlí
50 g másla Tygří ořechy s kokosem
30 g kokosového cukru
280 g banánů
180 ml rostlinného mléka
kypřící prášek
malinová marmeláda
strouhaný kokos
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Raspberry Extra Jam Special Selection 205g Code: 02.17.0119 A collection of handmade jams with the scent of forest and garden. These are jams from NATU with a high proportion of fruit and no refined… | In stock | 6,49 € | ||
 |
Almonds Blanched 200g Code: 02.01.0018 Almonds are the kernels of the dry fruit of the almond tree and are rich in vegetable fats, fiber and a source of protein. Blanched almonds… | In stock | 3,63 € | ||
 |
Almonds Natural 200g Code: 02.01.0012 Almonds have a mild sweet taste and are a source of protein and fibre. Natural almonds contain a brown skin which gives them their specific… | In stock | 3,63 € |
Na dnešek jsme si pro vás připravili recept na řezy s marmeládou a kokosem, které jsou:
- bez rafinovaného cukru
- bez oleje
- skvělým zdrojem zdravých tuků i rostlinných bílkovin
- tak lahodné, že je musíte vyzkoušet co nejdřív!
Dobrou chuť a dejte nám vědět, jak chutnají vám!
Nejdříve si předehřejeme troubu na 180°C. Ovesnou mouku dáme do mísy společně s mletými mandlemi, kokosovým cukrem & trochou kypřícího prášku a promícháme. Do druhé mísy dáme banány a rozmačkáme je na kaši. Přilijeme ořechové máslo & rostlinné mléko a promícháme. Vzniklou směs přelijeme do suchých ingrediencí a důkladně promícháme. Těsto rovnoměrně rozprostřeme do zapékací formy a formu dáme do trouby přibližně na 40 min. Po vychladnutí potřeme marmeládou, posypeme kokosem, rozkrájíme a můžeme podávat!
"love nature, love yourself"
Gallery
