cz
sk
en
RAW dort
Co budete potřebovat?
Korpus
100 g mandlí
15 datlí (přes noc namočených do vody)
lžička kokosového oleje
lžíce nepraženého kakaa
lžička skořice
lžička chia semínek
Náplň
200 g kešu ořechů (přes noc namočených do vody)
2 lžíce kokosového oleje
2–3 lžíce rýžového sirupu (případně jiného sladidla)
100 ml rostlinného mléka/vody
100 g borůvek
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Cashew Nuts 100g Code: 02.01.0023 Cashews are the seeds of the cashew tree, which is up to 12 metres tall. Our cashew nuts are marked WW320, which indicates the quality … | In stock | 2 € | ||
 |
Cashew Nuts 500g Code: 02.01.0025 Cashews are the seeds of the cashew tree, which is up to 12 metres tall. Our cashew nuts are marked WW320, which indicates the quality … | In stock | 6,90 € | ||
 |
Dates 200g Code: 02.02.0127 Juicy dates are a nutritionally rich delicacy and provide the body with the necessary energy. Thanks to their pleasant honey-caramel taste,… | In stock | 1,67 € | ||
 |
Organic Coconut Oil 250ml Code: 02.14.0029 Coconut oil has been one of the most popular vegetable fats in recent years. This is mainly due to its nutritional properties and the… | In stock | 6,73 € |
Báječný RAW dort s mandlemi, kokosovým olejem, datlemi a chia semínky.
Nejprve si připravte korpus:
Datle slijte, lehce osušte a spolu s ostatními ingrediencemi vložte do mixéru a mixujte, dokud nevznikne polohrubá až jemná tvarovatelná hmota.
Tuto hmotu vmačkejte do formy vymazané trochou kokosového oleje a nechejte alespoň půl hodiny ztuhnout v lednici.
Příprava náplně:
Kešu slijte a spolu s ostatními ingrediencemi (kromě borůvek) rozmixujte dohladka.
Náplň rozdělte na dvě části. Do jedné přimíchejte borůvky, opět promixujte a spolu s druhou (bílou) části vrstvěte na korpus.
Dort nechejte alespoň přes noc ztuhnout v lednici.
"love nature, love yourself"
