cz
sk
en
Perníková granola
Napsáno 16.12.2020
100 g mandlí
100 g kešu ořechů
30 g pekanových ořechů
160 ml javorového sirupu
60 ml kokosového oleje
1 čajová lžička skořice
1 čajová lžička perníkového koření
Co budete potřebovat?
300 g ovesných vloček100 g mandlí
100 g kešu ořechů
30 g pekanových ořechů
160 ml javorového sirupu
60 ml kokosového oleje
1 čajová lžička skořice
1 čajová lžička perníkového koření
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Almonds Natural 500g Code: 02.01.0013 Almonds have a mild sweet taste and are a source of protein and fibre. Natural almonds contain a brown skin which gives them their specific… | In stock | 8 € | ||
 |
Almonds Natural 200g Code: 02.01.0012 Almonds have a mild sweet taste and are a source of protein and fibre. Natural almonds contain a brown skin which gives them their specific… | In stock | 3,63 € | ||
 |
Organic Coconut Oil 250ml Code: 02.14.0029 Coconut oil has been one of the most popular vegetable fats in recent years. This is mainly due to its nutritional properties and the… | In stock | 6,73 € |
Nic nenavodí vánoční atmosféru líp než vůně čerstvě upečené domácí granoly, a to navíc s perníkovou příchutí. Zároveň je bez rafinovaného cukru, palmového oleje, vhodná pro vegany a hlavně neodolatelně křupavá. Dobrou chuť!
Nejdříve si předehřejeme troubu na 180°C.
Ovesné vločky nasypeme do velké mísy, kterou na chvíli odložíme stranou. Mandle & kešu ořechy dáme do mixéru a lehce je rozdrtíme. Přesypeme je do mísy s vločkami a přidáme pekanové ořechy. Směs promícháme a přilijeme javorový sirup, kokosový olej a posypeme kořením. Opět důkladně promícháme a vzniklou směs rovnoměrně rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem - pečeme cca 35 min na 180°C (ale po pár minutách granolu vždy promíchejte a raději ji hlídejte, ať se nespálí). Dobrou chuť!
"love nature, love yourself"
