cz
sk
en
Lowcarb snídaňová kaše
Co budete potřebovat?
2 pl chia semínek2 pl namletých oříšků – výběr je na vás (kešu, mandle, pistácie, pekanové ořechy)
1 pl mandlového proteinu
libovolné ovoce a oříšky na ozdobení
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Cashew Nuts 500g Code: 02.01.0025 Cashews are the seeds of the cashew tree, which is up to 12 metres tall. Our cashew nuts are marked WW320, which indicates the quality … | In stock | 6,90 € |
Ráno většina z nás ocení něco rychlého, abychom si mohli co nejdéle přispat, a proto jsem pro vás připravila tip na snídani, kterou si můžete nachystat i dopředu.
Postup: Chia semínka, namleté oříšky a mandlový protein si smícháme a zalijeme horkou vodou. Necháme 2-3 minuty odstát, semínka nám nabobtnají a máme hotovo. Vodu lze kdykoliv dolít.
Kaši si ozdobíme dle fantazie a podáváme.
Tip 1: Není nic jednoduššího než si směs semínek, oříšků a proteinu připravit předem do uzavíratelných pytlíčků a kdykoliv je mít po ruce.
Tip 2: Oříšky doporučuji kupovat vcelku a mlít si je až doma.
Tip 3: Do kaše si můžeme přidat libovolnou superpotravinu. Například acai, která obsahuje spoustu antioxidantů a je bohatým zdrojem vitaminu C.
"love nature, love yourself"
