cz
sk
en
Dýňová polévka
Co budete potřebovat?
2 lžíce ghí
1 menší cibule
cca 1 kg dýně hokaido
cca 1,5 l kuřecího vývaru
1 lžička tymiánu
sůl, pepř dle chuti
K servírování
kokosové mléko
fit mix semínek
nasekaná petrželka
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Ghee Butter Natural 350ml Code: 02.09.0016 Ghee is a pure butterfat of the highest quality obtained by butter clarification. Thanks to its high smoke point, it does not burn and thus… | In stock | 10,163 € |
Už jste zkoušeli náš FIT MIX SEMÍNKA? Jedná se o směs dýňových semínek, slunečnicových semínek, konopných semínek a piniových oříšků. Semínka a ořechy můžeme díky jejich výživovým vlastnostem označit za komplexní potravinu - vynikají zejména vysokým obsahem zdravých rostlinných tuků a v jídelníčku by tedy neměly chybět. Vyzkoušejte proto tento vynikající recept na dýňovou polévku s Fit Mixem, dobrou chuť!
1. Na rozehřátém ghí krátce poduste cibuli. Na ni nasypte na kostičky nakrájenou dýni. Zalijte vývarem. Přidejte sušený tymián (ideálně 3 snítky čerstvého) a dle chuti osolte a opepřete.
2. Vařte do změknutí cca 10-15 minut. Dýni klidně trošku rozvařte.
3. Tyčovým mixérem rozmixujte.
Podávat můžete s kapkou kokosového mléka a sobě i posypané semínky (opraženými na pánvi) a čerstvou petrželkou.
"love nature, love yourself"