cz
sk
en
Cookie dough proteinové tyčinky
Co budete potřebovat?
80 g ovesných vloček
20 g mandlového proteinu
120 g mandlového másla
3 polévkové lžíce javorového sirupu
2 polévkové lžíce kokosového oleje
150 g hořké čokolády
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Organic Almond Protein 200g Code: 02.15.0003 Almond protein is made for everyone who wants to easily increase their protein intake - for athletes, vegans and vegetarians. It is… | In stock | 9,63 € | ||
 |
Organic Coconut Oil 250ml Code: 02.14.0029 Coconut oil has been one of the most popular vegetable fats in recent years. This is mainly due to its nutritional properties and the… | In stock | 6,73 € |
Kupované proteinové tyčinky bývají často plné přidaného rafinovaného cukru nebo umělých sladidel. Připravte si proto raději domácí podle našeho receptu - na doslazení jsou potřeba jen datle, které ovšem v kombinaci s mandlovým máslem a hořkou čokoládou zajistí explozi chuťových buněk. Přesvědčte se sami!
Ovesné vločky si rozmixujeme na mouku. Přesypeme je do misky, přidáme mandlový protein a promícháme. V druhé misce si smícháme mandlové máslo, javorový sirup a kokosový olej. Vzniklou směs vmícháme do suchých ingrediencí a přisypeme 20 g nasekané čokolády. Promícháme a těsto rovnoměrně rozprostřeme do zapékací formy vyložené pečícím papírem. Formu dáme na 30 min do mrazáku a mezitím si v hrnci rozpustíme zbytek čokolády. Základ vyndáme z mrazáku, polijeme ho čokoládou a formu dáme na 20 min do lednice. Poté ji vyndáme, rozkrájíme na řezy a můžeme podávat!
"love nature, love yourself"
