Brownie protein bars
Co budete potřebovat?
1 hrnek ovesných vloček1 hrnek datlí
½ hrnku vlašských ořechů
½ hrnku raw kakaového prášku
25 g mandlového proteinu
1 čl vanilky
Suroviny
Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
---|---|---|---|---|---|
Organic Almond Protein 200g Code: 02.15.0003 Almond protein is made for everyone who wants to easily increase their protein intake - for athletes, vegans and vegetarians. It is… | In stock | 9,63 € | |||
Dates 200g Code: 02.02.0127 Juicy dates are a nutritionally rich delicacy and provide the body with the necessary energy. Thanks to their pleasant honey-caramel taste,… | In stock | 1,67 € |
Tyhle domácí brownie proteinové tyčinky vyžadují jen pár ingrediencí a vyjdou daleko levněji, než ty kupované. Jejich sladká čokoládová chuť a perfektní konzistence rozplývající se na jazyku jsou nevyčíslitelné. Zároveň jsou tyčinky díky kombinaci vlašských ořechů, datlí, kakaa a proteinu opravdu výživné a jsou hotové za pár minut.
Postup: Vlašské ořechy rozmixujte v mixéru, přidejte zbytek ingrediencí a mixujte dokud se vše nespojí. Vzniklou směs rovnoměrně rozprostřete do formy vyložené pečícím papírem a nechte ztuhnout v mrazáku na 30 minut. Rozkrájejte na tyčinky a podávejte.
"love nature, love yourself"