cz
sk
en
Tipy, jak zažehnat (zimní) depresi přírodní cestou
Co se dozvíte?
Zimní období je přímo spojeno s pochmurnou někdy až depresivní náladou, která nám dokáže pěkně znepříjemnit život. I když se jedná o zcela přirozený stav a je dobré to přijmout s lehkostí a úsměvem, můžeme si pomoci přírodními doplňky stravy, abychom se cítili lépe, popřípadě těmto stavům předešli. Pravidelná konzumace funkčních superpotravin v náročnějších obdobích nám pomůže se lépe koncentrovat na své osobní cíle, práci, rodinu a užívat si volný čas. Vyznačují se blahodárným přínosem pro naší psychiku a celkové duševní zdraví.
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Epsom Salt 500g Code: 02.16.0010 Epsom salt is known for its health benefits. It contains the minerals magnesium and sulphate, which are easily absorbed through the skin,… | In stock | 5,18 € | ||
 |
Epsom Salt 1000g Code: 02.16.0011 Epsom salt is known for its health benefits. It contains the minerals magnesium and sulphate, which are easily absorbed through the skin,… | In stock | 8,65 € | ||
 |
Epsom Salt with Lavender 1000g Code: 02.16.0046 Bath salt with Epsom salt and lavender helps to relax and regenerate the body. Epsom salt is known for its beneficial effects on health. It… | In stock | 9,06 € | ||
 |
Organic Ashwagandha Powder 200g Code: 02.10.0028 The most important herb of Ayurveda, ashwagandha or Indian ginseng has a variety of beneficial effects for our body. By consuming the… | In stock | 9,06 € | ||
 |
Organic Ashwagandha Powder 80g Code: 02.10.0027 The most important herb of Ayurveda, ashwagandha or Indian ginseng has a variety of beneficial effects for our body. By consuming the… | In stock | 4,53 € |
ASHWAGANDHA
Jeden z nejznámějších a nejlepších adaptogenů ashwagandha neboli indický ženšen pozitivně ovlivňuje všechny systémy a každou buňku v lidském těle. Již před tisíci lety si byli jejích účinků vědomi léčitelé, kteří ji intenzivně využívali v tradiční ayurvédské medicíně. Rozsáhlé studie potvrdili, že pravidelné užívání ashwagandhy přispívá ke zvýšení hladiny acetylcholinu v mozku, který zlepšuje paměť i celkovou funkci mozku a podporuje inteligenci. Mezi další vyjímečné účinky ashwagandhy patří také její schopnost zvyšovat hladinu uklidňujícího neurotransmiteru GABA, který má komplementární účinky na acetylcholin, což příznivě působí na naší psychiku. Účinky ashwagandhy můžete cítit již několik dní po užívání. Zlepší se váš fyzický i psychický výkon, lépe budete odolávat každodennímu stresu a možná uvítáte i afrodiziakální účinky :-)
BRAHMI
Populární ayurvédská bylina brahmi neboli bakopa drobnolistá poskytuje ochranu mozku před volnými radikály a zabraňuje tak jeho poškozování. Kromě toho vytváří nové nervové spojení a vyvažuje základní hladiny neurotransmiterů. Díky tomu se výrazně zlepšuje paměť a podporuje duševní rovnováha. Konzumace brahmi celkově přispívá k revitalizaci mozku, uvolnění psychického napětí a k celkové duševní pohodě. Stejně jako ashwagandha obsahuje adaptogenní látky, které pomáhají zvládat (adaptovat) stresové situace.
EPSOMSKÁ SŮL
Nejdůležitější minerál, který hraje důležitou roli v lidském těle a přímo ovlivňuje nervovou soustavu je hořčík. Hořčík podporuje CNS především parasympatikus, který je zodpovědný za naší psychickou pohodu. Většinou se do vůdčí pozice dostává jeho antagonista sympatikus. Tato nerovnováha se může projevovat jako deprese, úzkost, strach a nervozita a v dlouhodobém měřítku má tragické následky na psychiku. Je nezbytné doplňovat hořčík obzvlášť v zimním období. Ideálním způsobem je 20ti minutová regenerační a relaxační koupel v espomské soli, která doplní hladinu hořčíku přesně v takovém množství, jaké potřebujeme. Nedochází tedy předávkování jako při vnitřním užívání hořčíku.
"love nature, love yourself"
