Rýžová PROŠE na slano

Napsáno 14.11.2021

Co budete potřebovat?

100g vařené rýže
100g vaječných bílků
150ml zeleninového vývaru
1 lžíce superveggie mrkev
1 lžíce superveggie paprika
1 lžíce superveggie červená řepa
Sůl, pepř
Libeček
1 lžíce olivového oleje

Suroviny

	Product	Availability	Price	Quantity (pc)
	Super Veggie Carrot 80g Code: 02.03.0061 Rating value is 4 of 5 Crunchy, sweet, nutritious. Freeze-dried carrots taste like freshly pulled from the garden. You can use them in both hot and cold cuisine.	In stock	5,224 €

Rádi byste si dnes připravili výživný oběd, ale nemáte čas na zdlouhavou přípravu? V tom případě je tahle rýžová proše přesně pro vás! Jedná se o extra rychlé jídlo, které je ovšem plné bílkovin, a to navíc bez proteinového prášku. Dobrou chuť!

Vývar přivedeme k varu
přidáme rýži a zeleninu a vaříme, dokud se voda zcela nevstřebá
pak přidáme bílky a za stálého míchání vaříme, dokud bílky nemají tuhou, ale ne úplně tvrdou konzistenci
kaše by měla být vláčná
nakonec přidáme libeček nebo petrželku a promícháme
kaši servírujeme ozdobenou zeleninou a libečkem, pokapanou olivovým olejem

"love nature, love yourself"