cz
sk
en
Pohankové těstoviny s kuřecím masem
Co budete potřebovat?
- 250 g pohankových těstovin
- 450 g kuřecích prsou
- 300 g čerstvých špenátových listů
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- lžíce olivového oleje
- 200 ml smetany na vaření
- sůl
- mletý černý pepř
- 20 g sýru na zahuštění (dle potřeby)
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Organic Buckwheat Pasta Casarecce 250g Code: 02.04.0091 Organic pasta made from 100% buckwheat is a great choice for celiacs and thanks to the absence of eggs also for vegans. Buckwheat is a… | In stock | 3,63 € |
Máte nějaké životní motto? Jaké a proč zrovna to?My NATU moc rádi sportujeme, a proto se řídíme moudrými slovy: ,,Eat pasta, run fasta”.
Přidejte se k nám a vyzkoušejte tento výživný recept na pohankové těstoviny s kuřecím masem. Tělu dodáte jen to nejlepší, a zároveň si moc pochutnáte.
POSTUP: Jako první si nakrájejte a na olivovém oleji osmahněte cibulku. Přidejte na kousky nakrájené kuřecí maso a spolu s česnekem jej na pánvi orestujte. Dle potřeby maso osolte a okořeňte. Mezi tím si dejte vařit pohankové těstoviny (doba vaření cca 8 min.). Následně vmíchejte do směsi s kuřecím masem baby špenát, přilijte smetanu na vaření. Pokud by byla směs s masem, špenátem a smetanou moc řídká, můžete přidat např. plátky eidamu nebo třeba lžíci gervaisu – směs se tak zahustí. Nakonec promíchejte s těstovinami a ozdobte. Dobrou chuť.
"love nature, love yourself"
