cz
sk
en
Makové hřbety
Napsáno 01.01.2019
80 g mletých chia semínek
80 g mletého máku
80 g mletého kokosu
2 pl skořice
6 vajec
150 g másla
500 g tučného tvarohu
3 hrušky - nastrouhat
2 jablka – nastrouhat
1 pl jedlé sody
Co budete potřebovat?
80 g mletých mandlí80 g mletých chia semínek
80 g mletého máku
80 g mletého kokosu
2 pl skořice
6 vajec
150 g másla
500 g tučného tvarohu
3 hrušky - nastrouhat
2 jablka – nastrouhat
1 pl jedlé sody
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Coconut Grated 500g Code: 02.01.0073 Treat yourself to an exotic full of fibre and other beneficial substances in the form of fragrant coconut. | In stock | 3,63 € |
Rádi si pochutnáváte a hledáte inspiraci na pečení bez cukru? Vyzkoušejte makové hřbety, které neobsahují cukr a jsou plné zdravých tuků a bílkovin.
Postup
Nejprve smícháme všechny sypké ingredience. Poté přimícháme nastrouhané ovoce, změklé máslo, tvaroh a žloutky.
Z bílků vytvoříme sníh, který vmícháme do těsta. Nakonec přidáme jedlou sodu a dáme do rozehřáté trouby na 180 °C 40-45 minut (kontrolujeme špejlí).
"love nature, love yourself"
