cz
sk
en
Lowcarb mléčný řez
Napsáno 01.01.2019
umleté mandle a kokos na mouku - cca 80 - 100 g
trochu mléka
kakao
březový cukr
prášek do pečiva bez fosfátů
Co budete potřebovat?
3 domácí vajíčkaumleté mandle a kokos na mouku - cca 80 - 100 g
trochu mléka
kakao
březový cukr
prášek do pečiva bez fosfátů
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Coconut Grated 500g Code: 02.01.0073 Treat yourself to an exotic full of fibre and other beneficial substances in the form of fragrant coconut. | In stock | 3,63 € |
Mléčný řez je oblíbenou pochoutkou hlavně pro děti. Pokud nechcete vás ani vaše děti zbytečně vykrmovat cukrem a přesto si rádo pochutnáváte, vyzkoušejte tenhle skvělý recept na mléčné řezy z piškotového těsta plného bílkovin a zdravých tuků lehce slazeného březovým cukrem.
Postup
Z bílků vyšleháš sníh, mezitím vedle spojíš ostatní suroviny, sníh přidáš až nakonec - vznikne piškotové těsto - vyliješ na pečící papír a pečeš na 180 st cca 20 min - poté rozkrojíš na 2ks a mezi to vetřeš krém.
Krém
Polotučný tvaroh smícháš s trochou jogurtu, přidáš citrónovou šťávu a vanilku.
Necháš ztuhnout přes noc v ledničce.
"love nature, love yourself"
