Kefírové ovesné lívance
Napsáno 01.01.2019
1 vajíčko
kefír
sladidlo dle chuti - březový cukr
citrónová kůra
rozemleté ovesné vločky
špetka prášku do pečiva
kokosový olej
vanilková esence
Na ozdobení:
mandle plátky
banán, jahody
arašídové máslo
goji
Co budete potřebovat?
Suroviny:1 vajíčko
kefír
sladidlo dle chuti - březový cukr
citrónová kůra
rozemleté ovesné vločky
špetka prášku do pečiva
kokosový olej
vanilková esence
Na ozdobení:
mandle plátky
banán, jahody
arašídové máslo
goji
Suroviny
Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
---|---|---|---|---|---|
Goji Berries 200g Code: 02.02.0053 Goji is one of the superfoods and is supercharged with health content. It be part of our diet every day, but we should consume… | In stock | 5,02 € | |||
Organic Coconut Oil 250ml Code: 02.14.0029 Coconut oil has been one of the most popular vegetable fats in recent years. This is mainly due to its nutritional properties and the… | In stock | 6,73 € |
Víkendové ráno bez lívanců u nás neexistuje. Tyto lívance jsou díky ovesným vločkám a kefíru křupavé a vláčné. Jsou bez cukru, pečené na trošce kokosového oleje, navrchu je naprosto boží arašídové máslo, jogurt, plátky mandlí a góji.
Postup:
Všechny ingredience na lívance smícháme dohromady, aby vzniklo těsto a pečeme na kokosovém oleji dozlatova.
"love nature, love yourself"