cz
sk
en
Čokoládový banana bread
Co budete potřebovat?
110 g ovesné mouky
50 g mandlové mouky
55 g kakaového prášku
75 g kokosového cukru
1 polévková lžíce chia semínek + 3 polévkové lžíce vody
350 g banánů
6 polévkových lžic kokosového oleje
4 polévkové lžíce rostlinného mléka
1 čajová lžička kypřícího prášku
+ banán na dozdobení
Suroviny
| Product | Availability | Price | Quantity (pc) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Organic Coconut Oil 600ml Code: 02.14.0030 Coconut oil has been one of the most popular vegetable fats in recent years. This is mainly due to its nutritional properties and the… | In stock | 11,79 € | ||
 |
Organic Coconut Oil 250ml Code: 02.14.0029 Coconut oil has been one of the most popular vegetable fats in recent years. This is mainly due to its nutritional properties and the… | In stock | 6,73 € |
Máte doma pár přezrálých banánů a nevíte, co s nimi? Vyzkoušejte čokoládový banánový chlebík podle našeho receptu - obsahuje jen čistě přírodní ingredience, ale přesto je slaďoučký, vláčný, jednoduše neodolatelný. No vy snad odolat dokážete?
Nejdříve si předehřejeme troubu na 180°C. Chia semínka dáme do hrnku, zalijeme je trochou vody, promícháme a odložíme stranou. Ovesnou mouku dáme do mísy společně s mandlovou moukou, kakaem, kokosovým cukrem & trochou kypřícího prášku a promícháme. Do druhé mísy dáme banány a rozmačkáme je na kaši.
Přidáme vzniklé chia vajíčko, přilijeme kokosový olej & rostlinné mléko a promícháme. Vzniklou směs přelijeme do suchých ingrediencí a důkladně promícháme. Těsto rovnoměrně rozprostřeme do zapékací formy a navrch dáme rozkrojený banán. Chlebík dáme do trouby a necháme ho péct přibližně 60 minut. Po vychladnutí můžeme podávat!
"love nature, love yourself"
