Vlašské ořechy 100g

Vlašský ořech je plod ořešáku královského, který je geograficky rozšířen po celém světě. Má specifickou příjemně nahořklou chuť. Jedná se o nutričně bohatou pochoutku obsahující rostlinné tuky a bílkoviny.

Výrobce
Natu
Kód skladu
02.01.0026
Dostupnost
skladem

Vlašský ořech, původem ze střední Asie, je plod ořešáku královského plodícího od 4. nebo 12. roku života. 

Jedná se o velice výživnou pochoutku bohatou na kvalitní rostlinné tuky. V porovnání s ostatními ořechy mají nízký obsah sacharidů (přibližně 14 g/100 g). Svým tvarem vlašský ořech připomíná mozek. To napovídá o účincích látek v něm obsažených. 

Vlašské ořechy díky vysokému obsahu tuků snadno žluknou. Proto je důležité je skladovat v temnu a v dobře uzavřeném obalu nebo nádobě. 

Účinky

Vlašské ořechy přispívají k lepší pružnosti cév. Příznivého účinku se dosáhne při konzumaci 30 g vlašských ořechů denně.

Tip  

Využití vlašských ořechů je velmi široké: 

  1. do snídaňových kaší

  2. drcené jako ozdoba na dezerty

  3. do salátů

  4. do sladkých i slaných jídel

  5. RAW kuchyně

  6. v kombinaci se sušeným ovocem jako vydatná svačina

  7. olej z vlašských ořechů

Věděli jste, že?

Z vlašských ořechů se vyrábí likér ořechovka macerováním nezralých ořechů v lihu s přídavkem koření a cukru.

Složení: 100% jádra vlašských ořechů. 

Alergeny: Může obsahovat stopy jiných skořápkových plodů.

Nutriční hodnoty jsou uvedeny na množství 100 g

  • Energetická hodnota
    2738 kJ / 654 kcal
  • Tuky
    65 g
  • - z toho nasycené mastné kyseliny
    6 g
  • Sacharidy
    13,7 g
  • - z toho cukry
    2,6 g
  • Vláknina
    6,7 g
  • Bílkoviny
    15 g
  • Sůl
    0 g

Natu svět

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte.
Probíhá odeslání objednávky...