Ořechový fitness dort

Ořechový fitness dort

Banán, tvaroh a bílky rozmixujeme na kaši. Přidáme další ingredience, vzniklé těsto důkladně promícháme, dosladíme a přilejeme trochu vody.

Směs dáme na velký plech a pečeme 25 minut na 180 °C. 

Smícháme ricottu s tvarohem, medem a sladidlem. Ve vodě a mléce uvaříme pudink, který přidáme do krému. Postupně přimícháme protein a oříšky. Agar povaříme ve vodě a poté ho přimícháme také do krému. Začneme vrstvit korpus (korpus, krém, korpus, krém...). Hotový dortík posypeme oříšky a necháme ztuhnout do druhého dne v lednici! 

                                                            "love nature, love yourself"     

Recepty s Verusfight

Recepty s Verusfight

Miluji nabité dny plné aktivit a pohybu, ale  ráda se každý den zastavím a odměním se něčím dobrým a zdravým. Sport a pečení mi dělá radost. Při pečení dortíku si užívám tvoření a jelikož chci svému tělu dávat to nejlepší peču FIT, BEZCUKRU a s přidaným proteinem.

Další recepty autorky

Natu svět

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte.
Probíhá odeslání objednávky...