Hruškový koláč s ořechy a tvarohem

Hruškový koláč s ořechy a tvarohem

Postup

Vše smícháme, nalijeme do formy (průměr cca 17 cm) a pečeme asi 25 minut na 180 °C.

Poleva 1

250 g tvarohu

1 PL proteinu (případně můžeme dosladit jinak - med, stevie..)

Smícháme a rozprostřeme na hotový koláč.

Poleva 2

100 g datlí

1 větší hruška

Datle necháme 10 minut v horké vodě. Mezitím si nakrájíme hrušku na kostičky, zalijeme vodou a dáme vařit na 5 minutek.

Potom vodu slijeme, datle rozmixujeme s trochou vody a přidáme do kastrůlku. Vaříme dalších pět minut.

Poté necháme chvíli vychladnout a rozprostřeme na tvarohovou náplň. Nakonec můžeme polít čokoládou.

Dobrou chuť!

"love nature, love yourself"

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Karolína Peterová

Karolína Peterová

Jmenuji se Karolína Peterová a jsem studentkou gymnázia v Praze. Mezi mé největší koníčky patří jednoznačně sport, kterému se aktivně věnuji již od malinka. Jak pro každého sportovce, tak i pro mě, je důležitá zdravá strava. V posledních pár letech mě zdravý životní styl doslova pohltil. Musím říct, že jsem pečení a vaření zařadila mezi mé oblíbené činnosti. Stále objevuji nové kombinace i suroviny a ráda experimentuji s produkty od Natu.cz, jejichž výběr je velmi pestrý a široký. S výrobky této značky jsem vždy spokojená a můžu je tak vřele doporučit.

Další recepty autorky

Natu svět

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte.
Probíhá odeslání objednávky...