Duševní zdraví - Tipy na dárek

DUŠEVNÍ ZDRAVÍ A PAMĚŤ? NEZAPOMÍNEJTE, ŽE V TOM NEJSTE SAMI

No tak to já už si nepamatuji. Nemůžete si vzpomenout, kdy jste tohle řekli naposledy? V každém případě svěže fungující paměť nám život zjednodušuje. Bez toho, aniž bychom si zapamatovali fakta, nemůžeme hledat souvislosti.

Někdy stačí dostatečně nasytit mozkové buňky tím, co mají nejraději. Ač to může znít nelogicky, jen syté mozkové buňky jsou lačné po informacích. Dopřejte jim to, co je baví nejvíc a vy můžete chodit po světě v dobré náladě, plni koncentrace, odolní proti stresu a nečekaným situacím.

Povoláváme do akce: ashwagandha, hořčík, maca