Chia protein BIO 200g

Chia protein je vhodný pro vegany a vegetariány. Neobsahuje lepek ani laktózu a je vyroben 100% z chia semínek. Je zdrojem minerálních látek zejména vápníku, fosforu a hořčíku, který mimo jiné přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Má zahušťovací schopnosti, lehce gelovou konzistenci a nevýraznou chuť, která neovlivní výslednou chuť jídel.

Prášek ze 31% chia proteinu se získává mechanickým drcením chia semínek a následnou izolací bílkovin.

Obsah minerálních látek ve 100 g chia proteinu:

• hořčík (570 mg)

• vápník (890 mg)

• fosfor ( 1130 mg)

• omega 3 (4,1 g)

• omega 6 (1,5 g)

Účinky  

• podporuje růst svalové hmoty a hubnutí

• vápník je potřebný pro udržení normálního stavu zubů a kostí

• fosfor přispívá k normálnímu energetickému metabolismu

• hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání

• hořčík přispívá k normální psychické činnosti

Doporučení dávkování  

Dávkování je velmi individuální a je třeba zohlednit fyzickou aktivitu. Obecné doporučení je 1–2 polévkové lžíce (15–30 g) denně. 

Z jedné dávky (30 g) dostanete 9 g kvalitních rostlinných bílkovin.

TIP  

Chia protein rozmíchejte ve svém oblíbeném smoothie nebo ho přidejte do snídaňových kaší, jogurtů, müsli či do těsta při pečení. Své využití má také v RAW kuchyni. Chia protein se hodí i k zahuštění. V receptech můžete nahradit část mouky chia proteinem. Obohatí těsto chuťově i nutričně.

Věděli jste, že?

Chia semínka jsou zdrojem důležitých omega 3 a omega 6 mastných kyselin a to v optimálním poměru, který je nezbytný pro správné fungování organismu.

Země původu: Paraguay

Složení: 100% BIO prášek ze semen chia (Salvia hispanica)