Doražte za námi o víkendu do Plzně! První ročník Vegan food festivalu, na který si přivezeme naší novinku - Arašídový krém s čokoládou.

LETNÍ SUPERSMOOTHIE

Co budete potřebovat

  • 70 g černého rybízu (mražený)
  • 70 g jahod (mražené)
  • 100 ml mandlového mléka
  • 1 polévková lžíce čekankového sirupu
  • 20 g mandlového proteinu
  • 4 g acaí prášku
  • 4 g maca prášku
  • Na dozdobení:
  • lyofilizovaný černý rybíz
  • burizony
  • konopné semínko loupané

Osvěží, zasytí, doplní bílkoviny, je plné vitamínů i antioxidantů, které jsou v létě potřeba a navíc chutná jako zmrzlina. Hmm, máme vůbec pokračovat? Raději ochutnejte sami SUPERSMOOTHIE podle fitness trenérky Elišky Laci. Dobrou chuť!

Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme je do požadované konzistence (případně přidáme více mléka či vody). Vzniklou směs přemístíme do misky, dozdobíme a můžeme podávat!

"love nature, love yourself"

Eliška Laci

Eliška Laci

Ahoj, jsem Eliška️
Pracuji jako lektorka a osobní trenérka.
Sport mě dostal z pasti jménem alkohol potom, co mi umřel přítel při autonehodě.
Díky pohybu a správnému jídlu jsem opět našla smysl života a proto jsem se rozhodla věnovat se tomu profesionálně. :) Pohybový aparát a lidské tělo jsem začala studovat už na vysoké v Innsbrucku a pokračovala ve vzdělávání se i tady u nás. :) Díky všem znalostem jsem dala dohromady několik programů na hubnutí a pohyb bez bolesti, které s radostí předávám svým klientkám. :)

Další recepty autora
Realizace e-shopu TAH reklamní agentura, s.r.o.
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte.
Probíhá odeslání objednávky...